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SUMMARY:Formação “Ansiedade em Época de Exames”
DESCRIPTION:Os exames aproximam-se e\, com eles\, podem surgir preocupações\, inseguranças\, dificuldades de concentração e medo de falhar. Nesta sessão experimental\, vamos explorar o que acontece no nosso corpo e na nossa mente quando estamos ansiosos\, identificar os principais fatores que contribuem para a ansiedade em época de exames e experimentar estratégias práticas para lidar com momentos de maior pressão. \n  \n \n  \n\n\n\nTelefone\n\n\n928 068 390\n\n\nE-mail\n\n\nformacao@psiequilibra.pt\n\n\nSite\n\n\nhttps://leia.psiequilibra.pt/ansiedade-exames/\n\n\nClassificação etária\n\n\n15-18\n\n\nPreço\n\n\nentrada gratuita\n\n\nOrganização\n\n\nPsiEquilibra – Clínica de Saúde Mental
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