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DESCRIPTION:“Baile-Oficina” é uma projeto da PédeXumbo aprovado pelo programa INATEL Longevidade+! Este programa capacita cidadãos com 55+ anos para estilos de vida ativos. Promovemos saúde\, bem-estar e qualidade de vida! O envelhecimento ativo e saudável\, incentiva a participação da população sénior em atividades sociais e culturais! \n“Baile-Oficina” conta com a participação da banda “A Salto à Rua” na música e Marta Guerreiro e Márcio Pereira na dança. Este projeto utiliza a cultura popular como ferramenta de saúde pública e inclusão social\, estruturando-se em três eixos: Envelhecimento Ativo e Saudável\, combatendo o sedentarismo através da mobilidade adaptada. A dança tradicional é transformada num exercício de baixo impacto que melhora o equilíbrio\, a coordenação e a saúde cardiovascular\, enquanto a memorização de letras e ritmos estimula a vertente cognitiva. Inclusão e Vulnerabilidade\, através de uma abordagem de formação não-formal\, eliminando barreiras de performance para acolher cidadãos em isolamento ou vulnerabilidade social. O formato de dança de roda cria um espaço seguro e comunitário\, combatendo o estigma da solidão e reforçando o sentimento de pertença a uma rede de apoio. Bem-Estar e Identidade\, focando no cancioneiro tradicional português\, a atividade valoriza o histórico de vida dos participantes. Ao reativar memórias coletivas através da música\, promove a autoestima e reduz níveis de ansiedade e depressão. Esta mediação cultural permite que todas as pessoas se sintam valorizadas\, transformando o património imaterial num veículo de equilíbrio psicossocial. \n  \nTelefone: +351 266 732 504 (Chamada para a rede fixa nacional) \nE-mail: pedexumbogeral@pedexumbo.com \nSite: http://www.pedexumbo.com/evento/baile-oficina-no-programa-longevidade/ \nRedes Sociais: FB pedexumbo.oficial | Insta pedexumbo.oficial \nOrganização: Associação PédeXumbo \nParceiros: Câmara Municipal de Évora\, União das Freguesias de Évora (São Mamede\, Sé\, São Pedro\, Santo Antão)
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