Barra no Chão – Aulas Regulares

Descobre a leveza da Barra no Chão

A barra no chão é uma forma única e acessível de praticar ballet, trabalhando o corpo de forma elegante e consciente – mas sem o peso da gravidade. No chão, cada movimento torna-se mais fluido, permitindo alongar, fortalecer e alinhar o corpo com segurança e suavidade.

Além dos benefícios físicos, como melhorar a postura, a flexibilidade e a força, a barra no chão traz também um momento de conexão consigo mesmo, promovendo foco e bem-estar mental.

Venha experimentar esta prática transformadora: ballet ao alcance de todos, no chão, de forma leve e prazerosa!

No ComPasso, em Évora às Terças e Quintas